FORMATION PREVENTION DES TMS - Gestes et postures - 2 demi-journées - Distanciel
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Formation créée le 30/04/2020. Dernière mise à jour le 02/09/2022.
Version du programme : 5
Programme de la formation Version PDF
Module destiné à tout personnel ayant pour objectif d’exécuter les gestes du quotidien, dans les meilleures conditions et en appliquant les règles simples, pour son bien-être et également dans le but de réduire les risques d’accidents corporels, professionnels et/ou domestiques.
Objectifs de la formation
- Améliorer la posture de chaque salarié et la bonne gestuelle à son poste de travail, en vue de réduire les risques d’accidents du travail
- Prendre conscience des risques d’une mauvaise posture sur la colonne vertébrale et son bien-être
- Prendre l’habitude d’exécuter les gestes du quotidien dans les meilleures conditions en appliquant les règles simples afin de réduire les risques d’accidents corporels
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout secteur d'activité (personnalisation du contenu en fonction des postes de travail des participants)
- Tout salarié et/ou particulier
- Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38
Prérequis
- Transmettre adresse mail des participant(e)s (RGPD : ces informations peuvent être supprimées sur demande à contact@prevat.fr)
- Matériel audio & vidéo permettant la visio-conférence (des tests individuels seront réalisés si besoin entre PREVAT et chaque participant, sur RDV avant la session de formation, pour vérifier fonctionnalités & stabilité de l'outil de formation à distance)
Contenu de la formation
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ENSEIGNEMENT THEORIQUE & PRATIQUE PREMIERE DEMI-JOURNEE :
- Généralités de la prévention
- Statistiques nationales AT et MP
- Notions de base anatomique et connaissance des différentes pathologies
- Principes généraux d'économie d'effort
- Méthodes sécurisantes des techniques de manutention
- Exercices d'échauffement avant & pendant la prise de poste
- Exercices de manutention
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ENSEIGNEMENT THEORIQUE & PRATIQUE DEUXIEME DEMI-JOURNEE :
- Identifier les facteurs de risques
- Pratique des solutions gestes et postures adaptées aux différents postes de travail
- Apprentissage d'exercices et d'étirements pour améliorer son bien-être physique au travail
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MISSION INDIVIDUELLE INTER SESSION :
- Un ou des exercice(s) individuel(s) sera(ont) donné(s) à la fin de la première demi-journée et sera(ont) à restituer lors de la deuxième demi-journée
Équipe pédagogique
Formateur Gestes & Postures ou PRAP
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuille de présence / Formulaire individuel d'évaluation de fin de formation / Certificat de réalisation
- Questions orales ou écrites / Mises en situation
Ressources techniques et pédagogiques
- Exposés théoriques / Etude de cas concrets / Quizz en salle / Mise à disposition mémo apprenant en ligne
- LOGISTIQUE : Tenue sportive
- LOGISTIQUE : Recul nécessaire de 1,5 m si possible (visio complète du corps lors des exercices)
- LOGISTIQUE : Boite ou carton vide, boite ou carton de livres, de photos ou de vêtements entre 5 & 10 kg pour exercices pratiques
- LOGISTIQUE : Matériel audio & vidéo permettant la visio-conférence (des tests individuels seront réalisés si besoin entre PREVAT et chaque participant, sur RDV avant la session de formation, pour vérifier fonctionnalités & stabilité de l'outil de formation à distance)
- Avoir une bonne compréhension orale et écrite de la langue française (si besoin, interprète possible sur demande / devis)
Qualité et satisfaction
A l'issue de la prestation, un lien vers l'évaluation qualité détaillée vous sera envoyé en consultation. Une note inférieure à 7,5/10 entrainera une démarche téléphonique de notre part dans un but d'amélioration et de satisfaction.
Capacité d'accueil
Entre 1 et 6 apprenants
Délai d'accès
3 semaines
Accessibilité
Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38