FORMATION PREVENTION DES TMS - Gestes et postures - 1 jour - Présentiel
Taux de satisfaction :
9,5/10
(134 avis)
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Formation créée le 03/10/2018. Dernière mise à jour le 02/09/2022.
Version du programme : 6
Programme de la formation Version PDF
Module destiné à tout personnel ayant pour objectif d’exécuter les gestes du quotidien dans les meilleures conditions, en appliquant les règles simples afin de réduire les risques d’accidents corporels.
Objectifs de la formation
- Intégrer une prévention active des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et sur l’hygiène de vie
- Connaître des exercices de soulagement articulaire et musculaire
- Pratiquer les échauffements en prise de poste
- Transmettre l’intérêt de la pause active (étirements)
- Améliorer la posture de chaque salarié et la bonne gestuelle à son poste de travail, en vue de réduire les risques d’accidents du travail
- Prendre conscience des risques d’une mauvaise posture sur la colonne vertébrale
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout salarié et/ou particulier
- Tout secteur d'activité (personnalisation du contenu en fonction des postes de travail des participants)
- Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
ENSEIGNEMENT THEORIQUE :
- L’anatomie
- Les sièges des douleurs
- Les facteurs favorisants les T.M.S.
- L’importance de la respiration
- Données d’éléments statistiques concernant les accidents de manutention
- Les moyens de prévention
- Principe de sécurité physique
- Hygiène de vie & impacts sur la santé (le vieillissement / l’hydratation / l’hygiène dentaire)
- Le principe d'échauffement
- Le principe des étirements
-
ENSEIGNEMENT PRATIQUE :
- Les exercices de manipulation
- Recherche de l’équilibre
- Manipulation des pièces liées au poste de travail
- Exercices d’échauffements
- Exercices d’étirements
- Exercices de relaxation
Équipe pédagogique
Intervenant(e) spécialisé(e) Gestes & Postures et/ou PRAP
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuille de présence / Formulaire individuel d'évaluation de fin de formation / Certificat de réalisation
- Questions orales ou écrites / Mises en situation
Ressources techniques et pédagogiques
- Exposés théoriques / Etude de cas concrets / Quizz en salle / Mise à disposition mémo apprenant en ligne
- LOGISTIQUE : Venir avec ses EPI si besoin et son nécessaire de prise de note
- EN INTRA : mise à disposition d'une salle dédiée à la formation avec espace de projection
- EN INTRA : mise à disposition de tous les éléments nécessaires à l'activité / poste de travail (mises en situation)
- Avoir une bonne compréhension orale et écrite de la langue française (si besoin, interprète possible sur demande / devis)
Qualité et satisfaction
A l'issue de la prestation, un lien vers l'évaluation qualité détaillée vous sera envoyé en consultation. Une note inférieure à 7,5/10 entrainera une démarche téléphonique de notre part dans un but d'amélioration et de satisfaction.
Taux de satisfaction des apprenants
9,5/10
(134 avis)
Capacité d'accueil
Entre 1 et 8 apprenants
Délai d'accès
3 semaines
Accessibilité
_ Formation accessible en INTRA
_ Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38