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FORMATION PREVENTION DES TMS - Gestes et postures - 1 jour - Présentiel

Formation présentielle
7 heures (1 jour)
Accessible
Prix sur devis Nous contacter
Représentation de la formation : FORMATION PREVENTION DES TMS - Gestes et postures - 1 jour - Présentiel

Les certifications de notre organisme de formation

QUALIOPI Catégorie d'action : actions de formation DATADOCK
Formation créée le 3/10/2018. Dernière mise à jour le 24/08/2021

Programme de la formation Version PDF

Module destiné à tout personnel ayant pour objectif d’exécuter les gestes du quotidien dans les meilleures conditions, en appliquant les règles simples afin de réduire les risques d’accidents corporels.

Objectifs de la formation

  • Intégrer une prévention active des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et sur l’hygiène de vie
  • Connaître des exercices de soulagement articulaire et musculaire
  • Pratiquer les échauffements en prise de poste
  • Transmettre l’intérêt de la pause active (étirements)
  • Améliorer la posture de chaque salarié et la bonne gestuelle à son poste de travail, en vue de réduire les risques d’accidents du travail
  • Prendre conscience des risques d’une mauvaise posture sur la colonne vertébrale

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout salarié et/ou particulier
  • Tout secteur d'activité (personnalisation du contenu en fonction des postes de travail des participants)
  • Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation
Pré-requis
  • Aucun

Contenu de la formation

  • ENSEIGNEMENT THEORIQUE :
    • L’anatomie
    • Les sièges des douleurs
    • Les facteurs favorisants les T.M.S.
    • L’importance de la respiration
    • Données d’éléments statistiques concernant les accidents de manutention
    • Les moyens de prévention
    • Principe de sécurité physique
    • Hygiène de vie & impacts sur la santé (le vieillissement / l’hydratation / l’hygiène dentaire)
    • Le principe d'échauffement
    • Le principe des étirements
  • ENSEIGNEMENT PRATIQUE :
    • Les exercices de manipulation
    • Recherche de l’équilibre
    • Manipulation des pièces liées au poste de travail
    • Exercices d’échauffements
    • Exercices d’étirements
    • Exercices de relaxation
Équipe pédagogique

Intervenant(e) spécialisé(e) Gestes & Postures et/ou PRAP

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
  • Feuille de présence / Formulaire individuel d'évaluation de fin de formation / Attestation de fin de formation
  • Questions orales ou écrites / Mises en situation
Ressources techniques et pédagogiques
  • Exposés théoriques / Etude de cas concrets / Quizz en salle / Mise à disposition mémo apprenant en ligne
  • LOGISTIQUE : Venir avec ses EPI si besoin et son nécessaire de prise de note
  • EN INTRA : mise à disposition d'une salle dédiée à la formation avec espace de projection
  • EN INTRA : mise à disposition de tous les éléments nécessaires à l'activité / poste de travail (mises en situation)
  • Avoir une bonne compréhension orale et écrite de la langue française (si besoin, interprète possible sur demande / devis)

Qualité et satisfaction

A l'issue de la prestation, un lien vers l'évaluation qualité détaillée vous sera envoyé en consultation. Une note inférieure à 8/10 entrainera une démarche téléphonique de notre part dans un but d'amélioration et de satisfaction.

Capacité d'accueil

Entre 1 et 8 apprenants

Accessibilité

Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation