FORMATION QUALITE DE VIE ET DES CONDITIONS DE TRAVAIL - Etre acteur de sa Qualité de Vie au Travail - 2 jours - Présentiel
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Formation créée le 05/06/2020. Dernière mise à jour le 07/12/2022.
Version du programme : 4
Programme de la formation Version PDF
Dans le monde d’aujourd’hui, la stabilité devient exception. La nécessaire rapidité des adaptations génère des risques impactant la santé physique, mentale, et les relations sociales. Agir sur sa Qualité de Vie au Travail devient un moyen d’améliorer sa productivité et son efficacité dans cet environnement de concurrence et de compétitivité. A l'issus de ce module, le participant aura des outils pour gérer efficacement son stress et être acteur de sa qualité de vie au travail.
Objectifs de la formation
- Découvrir les enjeux et le contexte de la QVT et de la prévention des RPS
- Devenir un acteur de sa propre QVT et participer à la démarche de prévention des RPS de son entreprise ou de son établissement
- Découvrir et expérimenter les outils permettant de maitriser la plupart des situations de stress
Profil des bénéficiaires
- Tout secteur d'activité
- Module destiné exclusivement à des collaborateurs "non encadrants"
- Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38
- Répondre au questionnaire en ligne en amont de la formation
- Module non dissociable du module "Manager l'équilibre en équipe" destiné à l'encadrement
Contenu de la formation
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LA PREVENTION DES Risques Psycho Sociaux AU SERVICE DE LA Qualité de Vie au Travail :
- La QVT, les RPS, le stress, les différentes notions, les enjeux
- La démarche d'amélioration, les différents acteurs de la prévention
- Les différentes actions de prévention primaire, secondaire et tertiaire
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LES METHODES ET OUTILS POUR GERER EFFICACEMENT LE STRESS :
- La gestion du stress, les différentes charges : mentale, émotionnelle et physique
- Les outils adaptés
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LA MOBILISATION DES RESSOURCES :
- La détente physique, la prise de recul, l'adaptabilité, la confiance et l'estime de soi, la sérénité au travail
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L'AMELIORATION DE LA QVT
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LES ACTIONS A CONDUIRE POUR ETRE ACTEUR DE SA QVT :
- Celles qui dépendent du collaborateur
- Celles qui dépendent de l’entreprise
La formation est animée par un.e intervenant.e spécialisé.e en Qualité de Vie au Travail et en Prévention des Risques Professionnels membre du RPNS
- Feuille de présence / Formulaire individuel d'évaluation de fin de formation / Certificat de réalisation
- Questions orales ou écrites / Mises en situation
- Exposés théoriques / Etude de cas concrets / Quizz en salle / Mise à disposition mémo apprenant en ligne
- LOGISTIQUE : Venir avec son nécessaire de prise de notes
- EN INTRA : mise à disposition d'une salle dédiée à la formation avec espace de projection
- Avoir une bonne compréhension orale et écrite de la langue française (si besoin, interprète possible sur demande / devis)