FORMATION QUALITE DE VIE ET DES CONDITIONS DE TRAVAIL - Sommeil et travail, gestion des horaires décalés - 1 jour - Présentiel

Formation créée le 18/08/2021. Dernière mise à jour le 07/12/2022.
Version du programme : 2
Taux de satisfaction des apprenants
9,2/10 (18 avis)

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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FORMATION QUALITE DE VIE ET DES CONDITIONS DE TRAVAIL - Sommeil et travail, gestion des horaires décalés - 1 jour - Présentiel


Ce module de formation est destiné à toute structure s'inscrivant dans une démarche de qualité de vie au travail sur la thématique des horaires décalés.

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Objectifs de la formation

  • Découvrir les méthodes d’investigation du sommeil et en maîtriser les plus simples
  • Dépister et prévenir les troubles en rapport avec les horaires de travail atypique et les horaires postés
  • Apprendre à récupérer n’importe où et n'importe quand

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout collaborateur aux horaires décalés
  • Tout secteur d'activité
  • Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

LE SOMMEIL :
  • L’horloge circadienne
  • Repérage des signes et manifestations
  • Identification des rythmes biologiques
SOMMEIL, TRAVAIL ET PERFORMANCE :
  • Adaptation à une situation d’horaires atypiques
  • Identification des troubles de la vigilance
  • Technique de respiration
  • Sieste flash

Équipe pédagogique

Intervenant.e spécialisé.e dans la thématique de la gestion du sommeil

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuille de présence / Formulaire individuel d'évaluation de fin de formation / Certificat de réalisation
  • Questions orales ou écrites / Mises en situation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Exposés théoriques / Etude de cas concrets / Quizz en salle / Mise à disposition mémo apprenant en ligne
  • LOGISTIQUE : Venir avec son nécessaire de prise de notes
  • LOGISTIQUE : mise à disposition d'une salle dédiée à la formation avec espace de projection
  • Avoir une bonne compréhension orale et écrite de la langue française (si besoin, interprète possible sur demande / devis)

Qualité et satisfaction

A l'issue de la prestation, un lien vers l'évaluation qualité détaillée vous sera envoyé en consultation. Une note inférieure à 7,5/10 entrainera une démarche téléphonique de notre part dans un but d'amélioration et de satisfaction.
Taux de satisfaction des apprenants
9,2/10 (18 avis)

Capacité d'accueil

Entre 1 et 10 apprenants

Délai d'accès

5 semaines

Accessibilité

_ Formation accessible en INTRA _ Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38