FORMATION QUALITE DE VIE ET DES CONDITIONS DE TRAVAIL - Sommeil et travail, gestion des horaires décalés - 1 jour - Présentiel
Taux de satisfaction :
9,2/10
(18 avis)
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Formation créée le 18/08/2021. Dernière mise à jour le 07/12/2022.
Version du programme : 2
Programme de la formation Version PDF
Ce module de formation est destiné à toute structure s'inscrivant dans une démarche de qualité de vie au travail sur la thématique des horaires décalés.
Objectifs de la formation
- Découvrir les méthodes d’investigation du sommeil et en maîtriser les plus simples
- Dépister et prévenir les troubles en rapport avec les horaires de travail atypique et les horaires postés
- Apprendre à récupérer n’importe où et n'importe quand
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout collaborateur aux horaires décalés
- Tout secteur d'activité
- Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
LE SOMMEIL :
- L’horloge circadienne
- Repérage des signes et manifestations
- Identification des rythmes biologiques
-
SOMMEIL, TRAVAIL ET PERFORMANCE :
- Adaptation à une situation d’horaires atypiques
- Identification des troubles de la vigilance
- Technique de respiration
- Sieste flash
Équipe pédagogique
Intervenant.e spécialisé.e dans la thématique de la gestion du sommeil
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuille de présence / Formulaire individuel d'évaluation de fin de formation / Certificat de réalisation
- Questions orales ou écrites / Mises en situation
Ressources techniques et pédagogiques
- Exposés théoriques / Etude de cas concrets / Quizz en salle / Mise à disposition mémo apprenant en ligne
- LOGISTIQUE : Venir avec son nécessaire de prise de notes
- LOGISTIQUE : mise à disposition d'une salle dédiée à la formation avec espace de projection
- Avoir une bonne compréhension orale et écrite de la langue française (si besoin, interprète possible sur demande / devis)
Qualité et satisfaction
A l'issue de la prestation, un lien vers l'évaluation qualité détaillée vous sera envoyé en consultation. Une note inférieure à 7,5/10 entrainera une démarche téléphonique de notre part dans un but d'amélioration et de satisfaction.
Taux de satisfaction des apprenants
9,2/10
(18 avis)
Capacité d'accueil
Entre 1 et 10 apprenants
Délai d'accès
5 semaines
Accessibilité
_ Formation accessible en INTRA
_ Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38