FORMATION QUALITE DE VIE ET DES CONDITIONS DE TRAVAIL - Le télétravail : équilibre vie pro, vie perso & lutte contre la sédentarité - 1 jour - Présentiel
Taux de satisfaction :
9,2/10
(5 avis)
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ?
N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !
Formation créée le 04/03/2022. Dernière mise à jour le 07/12/2022.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
A l'issus de ce module, le participant aura des outils pour parfaire son organisation en télétravail et gérer son temps, son organisation et ses relations professionnelles afin de trouver son équilibre.
Objectifs de la formation
- Etre capable d’identifier les comportements sédentaires au travail
- Mettre en oeuvre des stratégies concrètes en télétravail
- Prendre conscience des effets délétères de la sédentarité sur la santé
- Améliorer la posture et la bonne gestuelle à son poste de travail
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout salarié et/ou particulier
- Tout secteur d'activité (personnalisation du contenu en fonction des postes de travail des participants)
- Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
ENSEIGNEMENT THEORIQUE :
- Définir les différents types de télétravail
- Le cadre règlementaire
- Réflexion collective : Identifier les avantages et les inconvénients du télétravail
- Les risques et les effets sur la santé
- Comment prévenir les risques
-
ENSEIGNEMENT PRATIQUE :
- Préserver l'ergonomie de son poste de travail
- Travailler sans oublier de bouger
- Gérer son temps sur le long terme : les usages chronophages, les horaires, les distracteurs
- Bien communiqué avec ses collaborateurs malgré la distance
- Vie privée et télétravail : 5 clés pour trouver son équilibre
Équipe pédagogique
Intervenant.e spécialisé.e dans la QVT
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuille de présence / Formulaire individuel d'évaluation de fin de formation / Certificat de réalisation
- Questions orales ou écrites / Mises en situation
Ressources techniques et pédagogiques
- Exposés théoriques / Etude de cas concrets / Quizz en salle / Mise à disposition mémo apprenant en ligne
- LOGISTIQUE : Venir avec ses EPI si besoin et son nécessaire de prise de note
- EN INTRA : mise à disposition d'une salle dédiée à la formation avec espace de projection
- EN INTRA : mise à disposition de tous les éléments nécessaires à l'activité / poste de travail (mises en situation)
- Avoir une bonne compréhension orale et écrite de la langue française (si besoin, interprète possible sur demande / devis)
Qualité et satisfaction
A l'issue de la prestation, un lien vers l'évaluation qualité détaillée vous sera envoyé en consultation. Une note inférieure à 7,5/10 entrainera une démarche téléphonique de notre part dans un but d'amélioration et de satisfaction.
Taux de satisfaction des apprenants
9,2/10
(5 avis)
Capacité d'accueil
Entre 1 et 8 apprenants
Délai d'accès
5 semaines
Accessibilité
_ Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38