FORMATION PREVENTION DES TMS - Gestes et postures - Port de charges - 1 jour - Présentiel
Taux de satisfaction :
8,5/10
(28 avis)
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ?
N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !
Formation créée le 14/04/2022. Dernière mise à jour le 02/09/2022.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Module destiné à sensibiliser tout personnel ayant pour mission d’exécuter les gestes du quotidien dans les meilleures conditions en appliquant les règles simples afin de réduire les risques d’accidents corporels lors de port de charges.
Objectifs de la formation
- Intégrer une prévention active des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et sur l’hygiène de vie
- Connaître des exercices de soulagement articulaire et musculaire
- Pratiquer les échauffements en prise de poste
- Transmettre l’intérêt de la pause active (étirements)
- Améliorer la posture de chaque salarié et la bonne gestuelle à son poste de travail, en vue de réduire les risques d’accidents du travail
- Prendre conscience des risques d’une mauvaise posture sur la colonne vertébrale
- Etre capable de porter en fardeau des charges en appliquant les principes d'économie d'effort
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout salarié et/ou particulier
- Tout secteur d'activité (personnalisation du contenu en fonction des postes de travail des participants)
- Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
ENSEIGNEMENT THEORIQUE :
- L’anatomie
- Les sièges des douleurs
- Les facteurs favorisants les T.M.S.
- L’importance de la respiration
- Données d’éléments statistiques concernant les accidents de manutention
- Les moyens de prévention
- Principe de sécurité physique
- Hygiène de vie & impacts sur la santé (le vieillissement / l’hydratation / l’hygiène dentaire)
- Le principe d'échauffement
- Le principe des étirements
-
ENSEIGNEMENT PRATIQUE :
- Les exercices de manipulation
- Recherche de l’équilibre
- Manipulation des pièces liées au poste de travail
- Exercices d’échauffements
- Exercices d’étirements
- Exercices de relaxation
Équipe pédagogique
Intervenant.e spécialisé.e Gestes & Postures et/ou PRAP
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuille de présence / Formulaire individuel d'évaluation de fin de formation / Certificat de réalisation
- Questions orales ou écrites / Mises en situation
Ressources techniques et pédagogiques
- Exposés théoriques / Etude de cas concrets / Quizz en salle / Mise à disposition mémo apprenant en ligne
- LOGISTIQUE : Venir avec ses EPI si besoin et son nécessaire de prise de note
- EN INTRA : mise à disposition d'une salle dédiée à la formation avec espace de projection
- EN INTRA : mise à disposition de tous les éléments nécessaires à l'activité / poste de travail (mises en situation)
- Avoir une bonne compréhension orale et écrite de la langue française (si besoin, interprète possible sur demande / devis)
Qualité et satisfaction
A l'issue de la prestation, un lien vers l'évaluation qualité détaillée vous sera envoyé en consultation. Une note inférieure à 7,5/10 entrainera une démarche téléphonique de notre part dans un but d'amélioration et de satisfaction.
Taux de satisfaction des apprenants
8,5/10
(28 avis)
Capacité d'accueil
Entre 1 et 8 apprenants
Délai d'accès
3 semaines
Accessibilité
_ Formation accessible en INTRA
_ Formation & handicap : contacter notre référent handicap PREVAT pour les modalités d'adaptation du parcours de formation au 04 78 59 06 38